目標を達成する為に、
淡々と努力するのではなく、
「日々の中で今、どれくらい達成できているか」を
確認する事が大事です。
そのために、
日々「フィードバック」をするようにしましょう。
フィードバックが必要な理由は、
フィードバックをすることにより
「向上しているか否か」
確認しながら目標を達成できるからです。
フィードバックで大事なポイントが
「目標達成の為に、どのくらい知識を習得できているか」です。
更に、スキルに沿って
フィードバックの頻度が変わり、
そこで分かっていることが
「初心の方は頻繁にチェックしすぎない」ことです。
初心の方が頻繁にチェックをしてしまうと
混乱を招き、上達の邪魔となってしまうので、
初心の方は実際に
同じような目標を達成できている
家族や友人・知り合いにフィードバックを
頼むのが効果的でしょう。
また、フィードバックを考える際に
「これから思考」と言い、
「目標達成までにあとどれくらい時間がかかるか」に
視点を向けて、
いつ何をどのくらいやるのか考えて、
その過程を
カレンダーアプリや
リマインダーなどに落とし込むと、
日々何をやるのか忘れないので
とても有効的です。
日々、やることを落とし込み、
フィードバックしていくことで
習得した知識を漏れなく、
目標を達成できるようになります。
ー今日のまとめー
「いつ、何をするのか」を
日々習得することを決め、習得したことを
家族や友人に日々フィードバックしよう！
ー今日のアクションー
日々やることを決めたら、
日々習得できるように
アプリやリマインダーに落とし込んでみよう！
習得できたら、
家族や友人・知人に
フィードバックしよう！
